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Programmdetails
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Ergonomie & Gesundheit

GESUND UND FIT FÜR DEN MAXIMALEN FAHRSPASS

Zum Sport gehören nicht nur die Trainingseinheiten im Sattel, sondern auch die Betrachtung des Körpers als Ganzes: die richtige Haltung ist gefragt, die bewusste Ernährung und die Integration von Bewegung in den Alltag. Von der Fahrradgeometrie bis zum Trainingsplan, vom Ergo-Sattel bis zum gesundem Smoothie: alles was fit macht.

BESCHWERDEFREI RADFAHREN IST "EINSTELLUNGSSACHE"

Sa 9.6. 14:30 Uhr / So 10.6. 13:30 Uhr / jeweils Fahrradbühne / Was sind die Probleme? Woher kommen Sie? Wie kann ich Schmerzen lindern und bekämpfen? Es ist "Einstellungssache". Bühnenpräsentation mit André Künne von SQlab.

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